レシピ
麺置き換え ヘルシージャージャーくらげ
麺をくらげに置き換えた、低糖質でコラーゲンたっぷりなジャージャー麺レシピ。中華麺の約1/6のカロリーながら、コリコリ食感で食べごたえ充分なダイエットにもおすすめなレシピです。
麺置き換え ヘルシージャージャーくらげ
麺をくらげに置き換えた、低糖質でコラーゲンたっぷりなジャージャー麺レシピ。中華麺の約1/6のカロリーながら、コリコリ食感で食べごたえ充分なダイエットにもおすすめなレシピです。
生ハムとくらげの月見ユッケ
コリコリ食感のくらげに、ピリ辛コチュジャンとごま油の香り、生ハムの塩気がしっかりきいた簡単おつまみレシピ。卵黄をくずすとまろやかになり、濃厚さも楽しめます。
生ハムとくらげの月見ユッケ
コリコリ食感のくらげに、ピリ辛コチュジャンとごま油の香り、生ハムの塩気がしっかりきいた簡単おつまみレシピ。卵黄をくずすとまろやかになり、濃厚さも楽しめます。
梅くらげのとろろパスタ ごま油風味
梅くらげのパスタを、韓国海苔＋ごま油でひとひねり加えたアレンジレシピ。火を使わない簡単レシピで、さっぱりだけど香りが良く食欲をそそります。冷製パスタでも。
梅くらげのとろろパスタ ごま油風味
梅くらげのパスタを、韓国海苔＋ごま油でひとひねり加えたアレンジレシピ。火を使わない簡単レシピで、さっぱりだけど香りが良く食欲をそそります。冷製パスタでも。
ぷちっこで旨味たっぷり レタスチャーハン
ぷちっこの旨味に鰹節と昆布の風味で、いつものチャーハンを格上げ。レタスとぷちっこで、彩りも食感にも美味しさプラスできる簡単レシピです。
ぷちっこで旨味たっぷり レタスチャーハン
ぷちっこの旨味に鰹節と昆布の風味で、いつものチャーハンを格上げ。レタスとぷちっこで、彩りも食感にも美味しさプラスできる簡単レシピです。
縁側ユッケでニラの巣ごもり風
甘辛くて旨味のある縁側ユッケを、ニラと生卵で巣ごもり風にアレンジした簡単スタミナおつまみレシピ。元気が出るひと品です。
縁側ユッケでニラの巣ごもり風
甘辛くて旨味のある縁側ユッケを、ニラと生卵で巣ごもり風にアレンジした簡単スタミナおつまみレシピ。元気が出るひと品です。
くらげ棒棒鶏（バンバンジー）サラダ
中華料理の定番、棒棒鶏。鶏胸肉のサラダチキンとくらげを使った、ヘルシーで高たんぱくなサラダレシピです。野菜もたっぷり食べられます。
くらげ棒棒鶏（バンバンジー）サラダ
中華料理の定番、棒棒鶏。鶏胸肉のサラダチキンとくらげを使った、ヘルシーで高たんぱくなサラダレシピです。野菜もたっぷり食べられます。
